В среду 26 июля встреча с Аджан Таньей

ajahn_taniya

Друзья, приглашаем в Дальма-су на медитацию с Аджан Таньей ( Виллой Таньей Реид)

Время проведения: 19:00 — 22:00

Медитация на дыхании – это способ взрастить такое устойчивое состояние ума, в котором будут присутствовать лёгкость, покой, расслабление и ощущение благополучия. Такая медитация даёт нам ресурсы для того, чтобы мы встретили и освободили бы себя от напряжения и запутанности, которые присущи в нашем изменчивом опыте. Эта простая на вид практика предусматривает определенный способ уменьшения запутанности, собирая ум, и создавая условия для освобождения нашего сердца от напряжения.